2.冬瓜洗凈去皮，去籽，切成薄片。
3.炒鍋放油，放入蒜瓣，辣椒香。
4.將冬瓜翻炒壹分鐘。
5、加入適量的鹽，用醬油翻炒。
6、加水淹沒瓜火煮15分鐘。當瓜變軟時，就可以煮了。
1，看硬度程度。新鮮的西葫蘆在烹飪前有壹些硬度，但在鍋裏炸後會變得很軟。
2.看顏色。生西葫蘆的顏色是白色的，帶壹些綠色，而油炸西葫蘆的顏色會更深。
3.看看時間。西葫蘆本身是壹種容易烹飪的蔬菜，所以炒三到五分鐘可以確保西葫蘆成熟。