玉米可以和白蘿蔔燉排骨嗎？

白蘿蔔和玉米可以壹起做湯。白蘿蔔和玉米這兩種食物，都不含類似食物的成分，放在壹起煮也沒有化學反應，所以可以壹起煮，只是白蘿蔔含有大量的維生素C，不適合長時間高溫煮。白蘿蔔、玉米富含纖維素，能促進腸道蠕動，加速食物消化吸收。玉米中含有天然維生素E，能促進血液循環，降低體內血清膽固醇含量，從而緩解動脈硬化。