水煮金針菇的熱量是多少？水煮金針菇的熱量有多高？

1，每100克金針菇含有26卡熱量，我們需要走18分鐘才能消耗掉這些熱量。此外，100g的金針菇還含有0.4g的脂肪。

2.從以上數值可以看出，金針菇的熱量並不是很高。100g的金針菇熱量只有26卡，裏面的脂肪含量也比較低。