1.油熱時加入事先準備好的花椒、大料、桂皮、香葉。
2.加入蔥、姜和蒜,直到香味,然後加入焯過的牛肉。
3.放生抽、老抽、蠔油、鹽後翻炒。
4.加入事先準備好的西紅柿,炒至軟爛,再加入大量開水燉壹小時(火候自己控制)。
5.1小時後,加入事先準備好的土豆和胡蘿蔔繼續燉至土豆軟爛。
6.烹飪前放入適量雞精。
1.水煮黑木耳不宜隔夜食用。如果放置太久,可能會被壹些細菌汙染。
2.此時此刻,黑木耳產生的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等毒素可引起中毒。這是可能發生的,嚴重時會導致肝功能衰竭。但是味道很好,含有大量的營養成分,可以平滑腸胃,降低血壓,改善心血管功能,所以吃新鮮的木耳是可以的。