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少用牛脊骨煮湯好嗎

好的。

牛基珠湯具有補鈣、美容養顏、提高免疫力的作用。牛脊骨富含碳酸鈣。給孩子喝牛骨湯可以補鈣,預防佝僂病。中老年人喝牛骨湯可以預防骨質疏松和骨軟化癥。牛骨湯富含骨膠原。經常喝牛骨湯可以補充皮膚膠原蛋白,使皮膚更有彈性,起到美容養顏的作用。