網上很多傳言說不吃或者吃脂肪多的食物也能減肥，其實是不正確的。
人每天需要脂肪和熱量是通過食物攝入的。
如果妳吃的食物不能滿足妳需要的脂肪
會更容易長胖。所以不建議通過食物來減肥。
最好是通過運動減肥。
更多的運動消耗更多的熱量。
保持健康的身體是最大的健康！。希望我的回答能幫到妳。謝謝妳
1.栗子肉也叫元寶肉。這部分的豬肉主要位於豬大腿內側。肉肥瘦相間，形似元寶，故又稱元寶肉。
2.元寶肉其實就是大腿內側的五花肉。其肉質細嫩，肥瘦相間，形狀呈凹形，肉的纖維緊密，肉的外層有三層肉筋，口感較好。之所以叫元寶肉，主要是因為這部分的肉價格高，寓意吉祥。營養豐富，更適合油炸食品或火鍋，壹直深受消費者喜愛。