九個多月寶寶可以吃紅棗小米粥嗎

可以。紅棗小米粥適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。紅棗壹定要去核(因為紅棗核燥火，有些人不適應)。所以說如果單純吃棗肉是不會燥火的。除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。