壓力大的人容易做夢。從心理學的角度來看:
第壹,入睡後大腦皮層沒有被完全抑制,腦海中出現各種幻想場景,這是人類正常的生理現象。
第二,俗話說,妳天天想,晚上做夢。記得放松,多休息。
第三,夢和現實聯系不起來,但可能對健康有暗示。
第四,建議多運動,勞逸結合!
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