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千裏光是什麽蔬菜?千裏光功效介紹。
1,枸杞是壹種藻類植物,也屬於菌類植物,深黑色,形狀很像黑木耳,壹般生長在陰暗潮濕的地方。枸杞含有多種維生素和粗纖維,能有效補充人體內的鈣和鐵,預防阿爾茨海默病。非常適合老年人。
2.營養豐富、脂肪含量低的蔬菜能有效地給人體補充鈣和鐵。DC枸杞。有助於健腦明目,預防心血管疾病,滋潤皮膚,起到美容養顏的作用。
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