生化湯怎麽做？

生化湯是產後最好的滋補品，能活血補虛，消除惡露，幫助子宮收縮。以下是制作生化湯的簡單方法:

材料:

豆腐250克，紅糖50克，發酵酒50克，生姜50克，水少許。

把豆腐切成小多米諾骨牌。將鍋放在火上，加水煮沸。將豆腐、紅糖、酒醅放入鍋中，中小火煮15 ~ 20分鐘。如果想要更好的效果，可以考慮咨詢醫生或者營養師，他們會給妳更專業的指導。