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痛經做紅糖姜水的時候,生姜要不要去皮?

方法/步驟

1

生姜去皮洗凈,紅糖漂洗,然後在清水中靜置十分鐘。

2

大火煮十五分鐘左右,然後轉小火十分鐘,把剩下的壹碗水燒開。

壹定要趁熱喝!

需要註意的事項

姜不要放太多。

稍微註意壹下溫度!晚上用熱水燙腳。