1蘋果(可食用部分160.0g)含83卡熱量，需步行57.2分鐘消耗。
橙色(卡路裏:43千卡/100克)
1橙子(可食用部分142.0g)含有61卡路裏，需要行走42.1分鐘才能消耗。
香蕉(卡路裏:91千卡/100克)
1香蕉(可食用部分89.0g)含81卡路裏，需要行走55.9分鐘消耗。