準備材料:苦瓜1,西紅柿1,純凈水180ml,蜂蜜。
生產步驟:
1,準備西紅柿和苦瓜;
2.西紅柿用鹽洗凈,切塊備用;
3、苦瓜用鹽洗凈表皮,洗凈切塊備用;
4.將苦瓜、番茄放入破壁料理機中,加入適量純凈水或涼開水;
5.選擇果蔬功能或個性化功能;
6.按下停止按鈕約50秒;
7.最後加壹茶匙蜂蜜調味,不用加。