秋葵煮多久會熟 多長時間能把秋葵蒸熟

1、5分鐘。秋葵中的主要營養成分是粘液蛋白和膳食纖維，這兩種成分徹底加熱後就可以食用了，壹般來說，秋葵在沸水中煮壹分鐘就會開始變色，之後就會逐漸變熟了。

2、為了更好的食用效果，避免吃到半生不熟的秋葵，通常秋葵煮5分鐘再吃，秋葵煮熟後淋上生抽就非常的可口了。