想壯陽，羊鞭驢鞭牛鞭，哪個比較好吃？

都差不多的，但是效果壹般的；首先要戒除手淫，這是必須的。其次，積極鍛煉身體，多參加戶外運動，飲食睡眠規律，戒煙控酒，不熬夜上網，做到這些可有效保持神經系統的興奮性,且能改善性器官的血液循環。在此基礎上，可以適當服用正規廠家出品的鹿鞭丸，效果不錯。