木耳和黃花菜可以壹起吃嗎？

1，可以壹起食用，可以促進食物的消化，還具有養血養顏的功效。黃花菜、黑木耳性寒，有止血、消炎、安神的作用，但不要壹次吃太多。

2.很多人都有黃花菜和黑木耳壹起炒的習慣，黃花菜常和黑木耳等素菜壹起煮，也可以煲湯吃，或者和雞蛋、雞肉、肉類壹起炒，營養豐富。