取狗鞭20克、枸杞子15克、肉蓯蓉25克、熟地黃10克、香附20克，洗凈，用白酒浸泡。壹般來說，需要壹個月左右。每次服用5克左右，有助於延長男性性生活，提高男性精子質量。需要註意的是，服用的劑量要根據自己的實際情況而定，不要過量，這樣會對人體造成壹定的傷害。