早上什麽時候喝羽衣甘藍汁最好，晚上喝羽衣甘藍粉最好？

2.羽衣甘藍汁具有很好的抗氧化和抗衰老作用，因為它含有豐富的植物化學物質，可以很好的清除自由基。因此，對於皮膚色素沈著較多的年老體弱者，適當服用羽衣甘藍汁具有美容養顏、抗氧化、抗衰老的功效。