天天泡紅棗枸杞水會上火嗎？

妳好，大棗和枸杞茶中的大棗和枸杞都是熱補。吃多了會讓人“上火”。最好喝壹點清熱解毒，菊花金銀花茶。

只能用枸杞和菊花泡水喝，不會上火，還能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的作用。泡過水的大棗要去核，以免太熱太幹，可以常喝。如果感覺身體虛弱，可以適當加點冰糖或者蜂蜜。