材料:
荔枝4號
桃皮水40毫升
愛樂甜白桃乳酸菌糖漿30ml
12冰塊
3勺桃子。
胸蓋(低熱量我用了無糖酸奶)100ml。
練習:
1.將荔枝肉搗碎放入杯中，加入粉桃。
2.將桃汁+冰塊+糖漿打成冰沙，倒入杯中。
3.倒入牛奶蓋。