秋葵可以蒸多久？

1，5分鐘。秋葵中的主要營養成分是粘蛋白和膳食纖維，徹底加熱後即可食用。壹般來說，秋葵在沸水中煮壹分鐘後會開始變色，之後會逐漸變熟。

2.為了達到更好的食用效果，避免食用半生不熟的秋葵。通常秋葵煮5分鐘再吃。秋葵煮熟後，蘸上醬油非常好吃。