材料:海參4只，15瑤柱，鮮百合2朵，1芡實，冬蟲夏草適量，冰糖適量，生姜3片。
步驟:
1.提前泡好海參，切開海參的肚子，把肚子裏的海參的腸子、沙子、嘴巴都清理幹凈。
2.海參可以整只吃，也可以切塊吃。
3.準備食材。
4.把它放在燉鍋裏燉兩個小時。
5、出鍋前放鹽。
6.成品。