孕婦可以壹次吃兩個柿子嗎？

柿子含有多種維生素和鉀、鐵、鈣、鎂、磷等微量元素。柿子性寒，有清熱潤肺、生津止渴、止咳化痰的作用。

建議:

柿子含糖量也很高，含有大量的鞣酸，吃了容易造成大便幹燥。孕婦不宜多吃，壹天1-2為宜。富含蛋白質的食物不宜在吃完柿子後再吃。