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豬血的熱量是多少?

1,豬血的熱量不高,每100克豬血只含55卡熱量。

2.但豬血的營養價值極其豐富,含有大量的鐵離子。適量吃點豬血,能有效補充鐵和血。從中醫的角度來說,豬血性平味鹹,有壹定的養心養血、熄風解痙、潤腸理氣的功效。對壹些風濕、類風濕或中風偏癱有壹定的輔助作用,能改善氣血不足引起的全身無力。