1.將待烹飪的食物洗凈後放入內膽中，加入適量溫水。建議70℃左右的溫水為好。
2.使用時，註意看內膽外是否有雜物卡住，擦幹殘留的水滴，然後小心翼翼地將內膽放入體內，蓋上蓋子。
3.插上電源，把開關轉到需要的檔位，等待烹飪。