海椰子、雪梨幹、鐵棍山藥可以壹起做排骨湯。此湯營養豐富，具有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。海底椰和雪梨幹都有潤肺止咳的作用，鐵棍山藥有健脾養胃、補腎澀精的作用。
用這三種食材和排骨煮湯，既能增強身體免疫力，又能滋陰潤燥，補肺氣，非常適合秋冬季節飲用。