同時，飲食也要嚴格控制。
妳不能吃含糖量高的食物
多吃有助於降血糖的食物。
如苦瓜、洋蔥、大蒜、胡蘿蔔、秋葵等。，秋葵壹般都是炒著吃。
也可以喝降糖茶，比如九夜藍。
九葉藍是壹種可以降低三高的茶。
降血糖效果明顯。