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妳想用熱水還是冷水燉雞?
1,冷水燉。不能用熱水燉雞湯,因為過熱的水會使雞肉變肥。需要用冷水燉,壹次性加足水,避免中途加水。如果水不夠,可以加適量熱水煮。
2.另外,雞湯通常要燉很長時間。只有水溫保溫,不要長時間燒開,雞肉中的營養成分才能最大限度地溶入雞湯中,這樣燉雞才容易被人體消化吸收,肉質鮮嫩可口。
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