-紅棗:5-8顆。
-枸杞:適量(約10-15粒)
-菊花:適量(約10)
具體步驟如下:
1.把紅棗放進茶杯裏。
2.加入適量枸杞和菊花。
3.加入熱水,浸泡5-10分鐘,即可食用。
如果喜歡更醇厚的口感,可以增加紅棗和枸杞的數量,如果喜歡更爽口的口感,可以增加菊花的比例。