吃什麽水果蔬菜，緩解男性慢性前列腺炎充血。最好的？

疾病分析:妳好。慢性前列腺炎多與不良的生活飲食習慣和性生活過多有關。壹般恢復較慢，治療後容易復發。針對妳的情況，要糾正不良的生活飲食習慣，飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃堅果，多吃西紅柿、人參果、核桃、開心果等食物。要戒煙戒酒，適當參加體育鍛煉，多做提肛運動。