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如何用薏米去除體內濕氣

總的來說,吃壹些紅豆和大麥是有好處的。

我也濕了。每天晚上用壹把紅豆和薏米洗完,放在水壺裏,倒入開水。

蓋緊,第二天就可以吃了。早上吃粥,

多余的水用來泡茶。我壹般都是早上吃完,中午才放,怕變質。

嚴重的話就去看中醫,但是麻煩

呵呵,還是要熬藥!