我這輩子只接觸過大米和小米。大麥和大米的功效和作用是什麽？

薏米的功效主要有補氣、止渴、清熱等。患者日常生活中適當食用薏米，可以預防便秘，改善消化功能，主要是因為薏米本身含有豐富的膳食纖維等大量營養成分。還能起到抑制腸道內毒素的作用；如果患者出現脾胃虛弱、食滯等癥狀，適當食用大麥、大米可以緩解相關癥狀。如果病人需要回奶，也可以適當進食。