我是壹名學生。有什麽好的減肥方法，三天瘦十斤？

快速減肥最好的方法就是節食和運動。通過運動和出汗燃燒多余的脂肪，節食就是減少食物攝入，避免脂肪堆積。三天瘦十斤可能太快了，我怕妳承受不了。同時，減肥過快容易出現頭暈等不良反應。當然也有吃減肥藥減肥的，這種減肥容易反彈。