1.取10g蟬花，約7至8朵蟬花，放入容器中，用冷水浸泡蟲體至軟；
2.除去外套和蟲體上的硬殼，保留蟲體和菌絲體並洗凈；
3.註入適量水，蒸或煮40分鐘左右，蒸或煮的湯即可食用；
4.重新註入清水蒸或煮40分鐘。湯可以和蟲子、菌絲體壹起吃。