據分析，每100 g藍莓果肉含蛋白質0.5g，脂肪0.1 g，碳水化合物12.9g，鈣8 mg，鐵0.2 mg，磷9 mg，鉀70 mg，鈉1mg，鋅0.26 mg，硒0.1g。由於特殊的化學成分，藍莓果實具有優良的保健功能。數據來源於吉林農業大學漿果研究所。