男性吃阿膠最好的方法

1.阿膠入藥:在煮好的補氣血中藥湯裏加入壹些阿膠塊，可以增強補氣血中藥的功效。

2.膠粥:取大米或小米煮熟，將適量阿膠放入熱水中，融化後加入粥中，微煮，攪拌至融化。能補血補腎，強身健體。

3.蜂蜜雞蛋膠糊:取阿膠、蜂蜜、雞蛋壹起，將適量阿膠放入熱水中溶解，再加入雞蛋壹個、蜂蜜壹勺，煮熟後冷藏成糊。每天空腹服用壹勺，對氣虛咳嗽效果更好。