所需成分:
紫菜2塊，雞蛋2個，午餐肉4塊，糙米2塊，生菜，黃瓜，原味芝士2塊，鹹菜。
工作方法
1，少油煎2個雞蛋，將午餐肉煎至兩面金黃。
2.用剪刀將紫菜剪成1/2，依次放入糙米、鹹菜、黃瓜、生菜、雞蛋、午餐肉、原味芝士。
3、壹層壹層，用保鮮膜包好，切開。