冷面的熱量是多少？

1，100克重的冷面有154卡路裏，壹碗冷面200克左右，有244卡路裏。我們要花將近兩個小時踢足球來消耗這種能量。

2.冷面的主要成分是面條，面條是用小麥粉做的，所以冷面的熱量不是很低。壹碗冷面的能量是33卡，大概比壹碗米飯還高。而且通常吃涼面的時候，不僅僅是面條，還有壹些配菜，比如黃瓜絲、雞絲等。，還有壹些比如芝麻醬會加進去。所以可以說冷面的熱度還是挺高的。