胃腸消化吸收不好的原因有哪些？

根據妳的描述，吸收不好主要是腸胃功能不好，尤其是腸道吸收功能弱，最好通過改變生活習慣和飲食習慣來改善。生活要有規律，平時飲食要以易消化的食物為主，少吃包括冷飲在內的生冷食物！可以適當多喝壹些含有活性菌的酸奶，可以提高腸道的吸收功能！希望對妳有幫助。