白芍怎麽吃白芍怎麽吃

1.經期疼痛或火氣大的人可以吃牡丹花粥:提前準備好原料:牡丹花6g，梗米50g。用自來水煮粥後，在粥快煮好的時候，把洗凈的牡丹花放進去，煮開後食用。關鍵作用是活血養陰。

2、女性美容喝牡丹花茶:提前準備好原料:牡丹花3 ~ 5g，用開水沖泡，然後可以加入老冰糖和綠茶壹起喝，可以幫助人體清熱、祛斑、美容。喝完之後會感覺皮膚更有光澤。