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高血壓患者吃什麽好?

高血壓和支架置入術後,應多吃維生素、鈣、脂肪、膽固醇、鹽和油,避免辛辣食物、濃茶和濃咖啡。少吃肉,多吃魚,多吃雜糧、蔬菜水果、豆制品、苦瓜、洋蔥、芝麻、玉米、海帶、黑木耳、黑豆。每天吃壹個西紅柿,不管是生的還是熟的,都很有幫助。少抽煙喝酒,多運動,房間經常通風,不要熬夜,保持愉快的心情。