炸土豆和豆腐到底有沒有高熱量？

營養成分(每100克)

熱量(卡路裏)177.42

碳水化合物(g) 10.13

脂肪(g) 13.65

蛋白質(g) 4.36

纖維素(克)0.86

土豆的吸油率很高

豆腐熱

營養成分(每100克)

熱量(卡路裏)81.00

碳水化合物(克)

脂肪(克)3.70

蛋白質(g) 8.10

纖維素(克)0.4

記得領養