每天吃壹塊德芙巧克力有益健康？

適量吃巧克力對妳的健康有益。因為巧克力中的主要成分可可脂對心臟和血管有好處，可以調節情緒。另外提醒壹下，想吃巧克力就要好好吃，要看它的配料表裏可可脂的含量。妳應該吃至少20%的可可脂。不要吃用代可可脂生產的所謂巧克力(雖然更便宜)。