什麽時候喝黃瓜生菜汁最好？每天什麽時候喝黃瓜萵筍汁最好？

1，早上或者兩餐之間。早上喝壹杯黃瓜萵筍汁，可以幫助身體更好的清醒，讓身體更有活力，幫助排便。也可以選擇在兩餐之間食用，既能補充身體能量，又能增加飽腹感，從而減少主食的攝入。

2.黃瓜和生菜是寒性食物。吃多了容易導致脾胃虛弱，拉肚子。建議每次喝200-300ml左右。