幹菜瘦肉粥的功效

瘦肉幹粥是生活中人們喜歡的壹種家常粥。幹瘦肉粥富含鈣，容易被人體吸收利用，起到補鈣的作用。此外，幹瘦肉粥含有維生素C和E，尤其是在空氣幹燥的冬季。此時吃瘦肉幹粥，可以降火，為皮膚補充水分，起到滋補身體、美容護膚的作用。