營養成分(每100克)
熱量(卡路裏)131.26
碳水化合物30.88克
脂肪0.25克
蛋白質(g) 1.38
1(小)烤紅薯(200.0克)263千卡
1(中等)烤紅薯(300.0克)394千卡
1(大)烤紅薯(500.0克)656大卡
標準(300克)394千卡
評價:減肥時要適量吃壹種高碳水化合物低熱量的食物。
記得領養
1.蛋撻如果常溫保存，可以保存兩天左右。如果放在冰箱裏保存，大概可以保存四五天。蛋撻是用面粉、雞蛋、牛奶等配料做成的，不易保存。妳最好盡快吃掉它們，如果放置太久，水分會蒸發，蛋撻的表皮會失去酥脆的味道。
2.如果吃不完蛋撻，可以先用保鮮膜包好，然後放入冰箱保存3到4天。如果放在冰箱裏保存，第二天吃之前壹定要再烤壹遍，這樣蛋撻的味道會更好。