花生紅棗蛋糊粥：原料：花生米50克，紅棗15枚，糯米100克，雞蛋2個，蜂蜜100克。
做法：花生米去衣，加糯米、紅棗熬煮成稀粥，加蜂蜜起鍋，隨即拌入蛋液。
特點：健腦益智，安神。
蓮子小米粥：原料：蓮子(去心)25克，小米(粟)50克，紅糖適量。
做法：蓮子、小米加適量水用文水煮成粥，加糖後起鍋。
特點：此粥有健脾胃、安神、除濕功效。