1，原料:三七6克，香菇40克，黑木耳20克，靈芝20克，瘦豬肉200克，丹參5克，紅棗5枚，鹽適量。
2.三七洗凈，刀背折斷；香菇用水泡軟，去蒂；
3.木耳泡發，洗凈；將靈芝洗凈，切成小塊；
4.豬肉洗凈，切成薄片，用清水撈起；清洗其他物品；
5.將水燒開，倒入鍋中，倒入所有食材，瀝幹水分2小時，加鹽調味即可食用。