火腿100g,花椒3g,姜3g,蔥5g,鹽少許。
操作
將火腿洗凈,切片,放入放有胡椒的砂鍋中,加水煮沸。撇去浮油,放入蔥姜,小火煨至火腿熟爛。適當加壹點細鹽,稍微煮壹下。趁熱吃壹小碗1,每天早晚服用1次,連服3 ~ 5天。
功效
溫中止痛,健脾開胃。適用於脾胃陽虛的反流性食管炎患者。特別適合久病體弱的人。
1,先用剪刀把黑木耳根部的雜質剪掉。根部有很多木屑和木質物,不要吃。
2.放入盛有清水的盆中,加入少量鹽,主要是清洗木耳上的汙垢。
3.將木耳在盆中逐壹洗凈,用清水過濾數次。
4.新鮮的黑木耳如果暫時不吃,也不需要清洗。應該密封在保鮮袋裏,放入冰箱保存,但保存時間短,需要在兩三天內食用。