不會是不會，如果是為了減肥，壹旦堅持不了容易反彈，並且壹次比壹次嚴重。另外就是時間長了會營養不良。楊麗萍那種持之以恒的人真是太少，並且人家是很科學的在吃。
要減肥：
少吃高脂肪的豬肉等，多吃高蛋白的魚牛蝦等。
飯要正常吃，蔬菜不愛吃那就多吃點水果。
盡量的堅持運動，堅持不了多動動也是好的。